À propos
C’est à travers les voyages, la massothérapie, la méditation et le yoga que j’ai effectué ma quête vers le bien-être. Aujourd’hui, je vous partage le savoir que j’ai acquis au fil de mes formations professionnelles et de mes expériences personnelles afin de vous accompagner dans la vôtre.
Cumulant plus de 1000 heures de formation professionnelle en massothérapie, mes services sont reconnus par la Fédération Québécoise des Massothérapeutes (massothérapeute agréée certifiée FQM). Par la suite, je me suis formée à l’étranger et au Québec dans différentes approches corporelles, énergétiques et méditatives.
Intéressée à vraiment comprendre l’Essence de la Vie, je me suis plongée dans l’exploration de différentes traditions et la pratique de plusieurs styles de yoga, tels que le Yoga de B.K.S. Iyengar, le Yoga de Swami Sivananda, le Hatha Yoga et le Vinyasa.
Mon cheminement se poursuit constamment, nourrie par des lectures et des formations, guidée par des mentors et constamment supportée par la Vie elle-même, toujours un peu plus inspirée dans ma mission de service.
Formations reconnues & expériences personnelles
Massothérapie
- Massage Tui Na — dispersion du qi, problèmes orthopédiques
L’Attitude Massothérapie, Québec - Massage thaïlandais
L’Attitude Massothérapie, Québec - Thai acupression — problèmes orthopédiques
Thai Acu Noam Tyroler · Sunshine Massage School, Thaïlande - Tok Sen
Wat Pat Waen, Thaïlande - Massage californien
L’Attitude Massothérapie, Québec - Abandon corporel
L’Attitude Massothérapie, Québec - Massage femme enceinte
L’Attitude Massothérapie, Québec
Yoga
- Karma yogi résidente 2022-2024
Ashram Sivananda Yoga Camp, Québec - Sivananda Hatha & Vedanta — 200 hrs YTT
Ashram Sivananda Yoga Camp, Québec - Sharat Arora Method — 320 hrs YTT
Himalayan Iyengar Yoga Centre, Inde - Yoga et Ayurveda — 10 jours
Himalayan Iyengar Yoga Centre, Inde - Hatha Yoga — 200 hrs YTT
Rishikesh YogPeeth, Inde - Vinyasa & Powerflow — 100 hrs YTT
Hot Yoga Prana, Québec
Médecines traditionnelles holistiques
- Herboristerie (formation en cours) — Flora Medicina
- Qigong thérapeutique (soins énergétiques) — Institut de Qigong du Québec
- Praticienne en Ayurveda — Primolearn
Méditation
- Vipassana (guidée par des moines bouddhistes) — 28 jours
Wat Ram Poeng (Tapotaram), Thaïlande - Méditations dynamiques Osho — 5 jours
Osho Tapoban, Népal - Vipassana (guidée par S.N. Goenka) — 10 jours
Dhamma Kitti, Népal
Autres cours de base et formations complémentaires : énergétique chinoise, relation d’aide, anatomie, physiologie, pathologie, éthique professionnelle et sexualité, encadrement professionnel, santé par le mouvement.
Intérêts et influences : 5Rythmes, danse / mouvements extatiques, qi gong, zen, arts visuels, Yoga sutras de Patanjali, Bhagavad Gita, Alan Watts, Ram Dass, grandes religions et courants spirituels, Vedanta — et tellement plus encore…